こんにちは、WooMagazine編集長です。
私は28歳のお年ごろ女子です。。
だんだんとカラダの変化を感じてくるお年頃になりました。
特に、去年1年間はデリケートゾーンのかゆみに悩まされていて、婦人科で検査しても
どこの病院でも原因が分からず辛い日々を過ごしていました。
繰り返すうちにだんだんと原因が分かってきました。
・ピタっとした下着を履いていたせいで擦れていた
・下着を洗剤を使って洗濯機で洗っていた
・デリケートソープの洗浄力が強すぎた
・デリケートゾーンを洗った後に保湿をしていなかったので乾燥していた
自分でもたくさん調べていくと、これらが主な原因になっている事が分かりました。
乾燥したデリケートゾーンはそれだけで自浄作用が弱まってしまい、洗濯時の洗剤残りや下着の擦れによってさらに刺激になってしまってかぶれているようでした。
改善するためにしたこと
・ショーツは洗面器にお湯をはって、洗剤を使わずにきれいなお湯で手洗いをする
・ショーツは、綿素材でゆとりのあるサイズの物かふんどしパンツに
・デリケートソープを天然成分のものに変え、洗う時はふわふわの泡で優しく撫でて、流すときは直接シャワーを当てずに手にお湯を溜めるようにして流す
・お風呂上がりはデリケートゾーンはバスタオルではなく、ティッシュで押さえて水気を取ったら、必ず専用のオイルで保湿
私のおすすめデリケートゾーンケアアイテム
- アルジタル デリケートハイジーンソープ(デリケートゾーン専用ソープ)
- アロメディカ フェミノール(デリケートゾーン保湿オイル）
普段の生活を見直す事と同時に、これを使うようになってからかゆみが出ることが減っていき、今では全く気にしないで生活できるようになりました！
アルジタル デリケートハイジーンソープ
洗浄成分はニアウリ油(メラレウカビリジフロラ葉油)とゆうティーツリーと同じフトモモ科の植物で作られていて、デリケートゾーンの自浄作用を崩さずに余分なものだけ洗い流してくれます。
ニアウリ油と合わせてセイヨウハッカ油も含まれているため、すーっとしたさっぱり感があり、ムレや生理中の不快感も快適に過ごせています！
また、これらの成分にはニオイ予防効果もあるので、パートナーにも「全然ニオイしないよね！」と言ってもらえてます。
ムレやすくかぶれやすい刺激に弱いデリケートゾーンのために作られたソープなので、私と同じようなお悩みの方ぜひ使ってみてください！
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価格:2,725円 |
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アロメディカ フェミノール
他にもデリケートゾーンの保湿に使えるものは沢山ありますが、私は化学的な成分のクリームなどは全て刺激がありダメだったのでいろんなオイルを試してきました。
その中で唯一、サラッとしたオイルで不快感がなく、ローズ、イランイラン、ゼラニウム、パチュリ、サンダルウッドの５種類の精油の天然の香りがついていて１日中トイレに入るたびにいい香りがふわっと広がるのが気に入りました。
全く刺激はなく、使っていてかゆくなった事は１度もありません。
パートナーには「いつもいい匂いする！」と喜んでもらえてます。
私は保湿オイルとしてのみ使っていますが、デリケートゾーンのシャワーオイルとして使ったり、マッサージオイルとしても使えるようです！
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アロメディカ フェミノールトラベル 30ml デリケートゾーン洗浄 保湿 ケアオイル 精油配合 プッシュ式携帯サイズ 価格:3,254円 |
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まとめ
かゆみにお悩みの方は本当に辛いと思いますし、何度もぶり返してしまうともう治らないのかな。。？と絶望してしまうこともあったかと思います。
でも！絶対良くなりますから大丈夫です！
まずは病院に行くこと、それと合わせて色んな原因を見つけて排除して行くことが近道かなと思います。
あとは日常のケアを続けて行くこと。年齢を重ねて行くとどうしても弱くなりやすい部分なので大切にしてあげましょう。
どちらの商品もリンク貼っておいたので、よろしければお試しください🌷
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